|
لوازم كمكهاي اوليه:
1. چسب زخم بندي 5 عددد
2. چسب رولي كوچك پارچه اي 1عددد
3. باند كشي 10 سانت 1عددد
4. گاز استريل 4 عددد
5. پماد سوحتگي 1 عددد
6. پماد بتادين يا تترا سيكلين 1عددد
7. پماد ضد درد
8. پنس 1عددد
9. قيچي 1عددد
10. پد الكله آنتي سپتيک 4 عددد
11. قرص استامينفون ساده 6عددد
12. قرص متوكلوپراميد 6عددد
13. قرص رانيتدين 6عددد
14. پرل نيتروگليسيرين 6عددد
15. باند ساده 10سانت 1عددد
16. قرص انتي اسيد 6عددد
17. قرص استازولاميد 6عددد
18. قرص ديفنوكسيلات 6عددد
19. مشمع ضد درد 1عددد
20. پودر او آر اس 2عددد
21. آبسلانگ 2 عددد
لوازم بقا :
1. سوت 1عددد
2. چراق قوه یک عددد + باتري كوچك 4 عددد
3. كبريت 1 بسته
4. دستمال كاغذي 1بسته
5. پلاستيك ضد آب بزرگ 2عددد
6. نخ و سوزن 1عددد
7. دستكش معاينه لاتكس يكبار مصرف 1 جفت
8. قرص كلر 4 عددد
9. فندك 1عددد
10. سنجاق قفلي 3 عددد
11. ني 2عددد
12. پد ضدسرمازدگي انگشتان 1بسته
13. كيسه خواب اورژانس 1عددد
14. قطب نما 1عددد
15. چاقوي چند منظوره 1عددد
16. مداد و کاغذ يادداشت 1عددد
17. قرص الكل جامد 4 عددد
18. مواد غذايي فشرده شده 4 عددد
راهنماي مصرف كمك هاي اوليه:
1- با استفاده از دو دستكش معاينه شرايط تميز بودن محيط زخم بندي را رعايت فرماييد.
2- از چسب رولي پارچه اي در موارد زخم بندي ها، آتل بندي ها و هم چنين در ترميم چادر و كيسه خواب و غيره مي توانيد استفاده نماييد.
3- پس از مصرف پمادها درب آنها را محكم ببنديد تا از آلوده كردن ساير لوازم پيشگيري شود.
4- از آبسلانگ جهت آتل بندي انگشتان صدمه ديده مي توان استفاده كرد.
ردیف نام دارو نحوه مصرف موارد مصرف
1 قرص استامینفون هر 6 ساعت سر درد ، التهاب، سرما خوردگي، كوفتگي
2 قرص متوكلوپراميد هر 6 ساعت سر گيجه، تهوع، استفراغ
3 قرص رانيتيدين قبل از غذا سوزش سر دل، تهوع، درد سر دل، زخم معده
4 قرص آنتي اسيد بعد از غذا 1 تا 2 عدد ترش كردن، سوزش سر دل
5 قرص ديفنوكسيلات هر 6 ساعت 1عدد دل درد، اسهال، دل پيچه
6 قرص استازولاميد هر 6 ساعت 1 عدد ارتفاع زدگي، بي خوابي در ارتقاع، سردرد در ارتفاع
7 پرل TNG هر 5 دقيقه زير زباني حد اكثر تا 3 عدد درد سينه يا سابقه مشكل قلبي، درد قفسه سينه با حالت تهوع و تنگي نفس و عرق سرد
تذكرات:
1- با توجه به تاریخ انقضای داروها، باید هر 6 ماه با کنترل داروها، داروهای تاریخ کذشته از دور مصرف خارج و داروهایی با تاریخ اعتبار جدید جایگزین شوند.
2- بهتر است کیف امداد در دمایی بین 2 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
3- هنگامی که چراغ قوه را استفاده نمی کنید، بهتر است باطری های آن را خارج کرده و پیش از هر برنامه باطری نو در آن جایگزین کنید.
4- در صورت مصرف هر کدام از لوازم کیف امداد و نجات، باید در نزدیک ترین زمان و پیش از شروع برنامه ی بعدی آن وسیله را جایگزین کرد.
5- پیش از شروع هر برنامه همه ی لوازم کیف امداد و نجات را با فهرستی که از پیش تهیه کرده اید، کنترل کنید تا موردی جا نماند.
6- داشتن نقشه در جهت یابی و پیدا کردن مسیر صحیح در برنامه های کوه نوردی در درجه نخست قراردارد.
تهیه کننده:دکتر اکرم سادات تقوی
|
